EKPRESI lelaki sulit ditebak, pada dasarnya lelaki
tidak seperti wanita yang dapat dengan mudah mengekspresikan perasaan
dengan kata-kata. lelaki adalah makhluk yang misterius.
Tak jarang wanita hanya bisa menebak dan mengira-ira apa yang ada di
dalam hati lelaki. Namun tanpa disadari gerak tubuh lelaki bisa
menunjukkan ekspresi didalam jiwanya.
1. Pandangan Tidak Fokus
Obrolan yang sensitif
dan tidak seirama dengan perasaan lelaki, biasanya memancing rasa
terpojok dan tidak nyaman. Dalam hal ini lelaki secara tidak sengaja
akan menanggapi pembicaraan dengan sebelah wajah sambil sesekali
menggerakan kepala ke kanan dan ke kiri. Itu artinya sedang tidak mood
untuk berbicara dan meminta untuk menghentikan pembicaraan tanpa harus
memalingkan tubuhnya dan meninggalkan percakapan.
2. Menggigit Bibir
Jika lelaki dalam berbicara sering menggerakkan atau menggigit bibir, artinya sedang berusaha mengeluarkan isi pikirannya.
lelaki, biasanya mengekspresikan pikirannya terlebih dahulu sebelum menyampaikannya dengan kata-kata.
3. Menarik Napas dan Mengangkat Bahu
Ketika
merasa lelah, Lelaki lebih suka menyampaikan isyarat halus untuk menjaga
perasaan lawan bicaranya. Ketika berpandangan, lelaki akan sesegera
menegakkan kepalanya. Tetapi ketika pembicaraan selesai langsung menoleh
ke arah lain, seringkali dengan menarik napas panjang dan mengangkat
bahunya.
Dalam hubungan jangka panjang, gerakan ini biasa ditunjukkan oleh
lelaki yang sangat mencintai pasangannya, Kadang secara tidak sadar,
untuk menunjukkan jika butuh dimanja.
4. Menyelipkan Lidah di Antara Bibir
Jika
lelaki menghentikan pembicaraan dan ujung lidahnya terselip diantara
bibirnya yang rapat, artinya berusaha menyembunyikan ucapannya. Gerakan
seketika ini menandakan bahwa hampir saja membocorkan sebuah rahasia.
5. Mengulum Bibir
Jika lelaki mengulumkan
bibirnya hingga tidak terlihat saat berbicara serius tentang hubungan
kasihnya, artinya ada yang sedang dipertanyakan, mungkin masa depan
hubungannya. Gerakan bibir ini menjadi petunjuk bahwa ada sesuatu yang
mengganggu pikiran. Mungkin juga sedang mengalami kekhawatiran atas
kelangsungan hubungan asmara.
6. Menggosokkan Jari Telunjuk ke Hidung
Menurut
Pitt Wood, penulis buku 'A Guide to Reading Body Language', sikap ini
biasanya ditunjukkan oleh lelaki yang tidak biasa berbohong. Gerakan
serupa adalah menyentuh wajahnya dengan cara sedikit menutup mulut.
lelaki yang tidak biasa berbohong akan melakukan hal ini, karena ia
merasa lebih tegang dan tidak percaya diri saat berbicara bohong
sehingga mencoba menutup mulutnya.
7. Memegang Pergelangan Tangan
Entah
ingin mengecek waktu di arlojinya atau membetulkan gelang yang
dipakainya, saat lelaki memegang pergelangan tangan bisa berarti dia
merasa tidak aman. Dia terlihat berusaha melindungi dirinya sendiri,
dengan menggunakan tangannya sebagai tameng. Biasanya hal ini terjadi
saat dia dikritik, disalahkan atau dihina.
Air kelapa, apalagi yang masih muda kerap dijadikan minuman pelepas
dahaga. Hanya saja, tak sedikit masyarakat awam yang minum air kelapa
dengan tujuan lain. Ada yang menyebutkan kalau air kelapa dapat
menurunkan berat, memperbaiki fungsi ginjal, hingga mengobati alergi.
Benarkah?
Air kelapa, khususnya air kelapa muda, sudah sejak lama
dikenal sebagai minuman yang menyehatkan. Letaknya yang terlindung
oleh tempurung keras dan sabut kelapa yang tebal, membuat air kelapa
menjadi minuman steril. Bebas dari segala bentuk kontaminasi.
Menurut
Prof. DR. Made Astawan, MS, secara umum, air kelapa mengandung 2,6
persen gula, 0,55 persen protein, 0,74 persen lemak, serta 0,46 persen
mineral. Jenis gula yang terkandung adalah glukosa, fruktosa, dan
sukrosa.
Beberapa jenis kelapa ada yang memiliki kadar gula
sebesar 3 persen pada air kelapa tua, dan 5,1 persen pada air kelapa
muda. "Itulah yang menyebabkan air kelapa muda terasa lebih manis
dibandingkan dengan air kelapa tua," ujar Made.
Tinggi Kalium
Dalam
air kelapa juga terdapat asam amino dan vitamin. Air kelapa muda juga
mengandung komponen fitokimia berupa tanin. Tanin bersifat antibakteri
yang akan menghambat pertumbuhan bakteri.
Mineral terbanyak
adalah kalium dengan kandungan 730 mg per 100 gram air kelapa muda,
yang cukup banyak magnesium, dan klorida, sedangka natrium jumlahnya
sangat sedikit. Komposisi minuman dengan rasio kalium (potasium)
terhadap natrium yang tinggi sangat menguntungkan bagi kesehatan.
Komposisi
zat gizinya mendekati cairan isotonik, yang sesuai dengan cairan
tubuh. Minuman isotonik diharapkan dapat menggantikan mineral tubuh
yang hilang melalui keringat selama aktivitas olahraga atau kegiatan
lainnya. Hanya saja, orang yang aktif berolahraga perlu berhati-hati
soal penggunaan air kelapa sebagai minuman elektrolit.
Mereka
harus mengetahui jenis olah raga yang dilakukan dan lamanya. Bila olah
raga terbilang berat, katakanlah aerobik selama 3 jam tanpa henti,
tubuh akan kehilangan banyak sodium. Konsumsi air kelapa tidak bisa
mengimbangi kebutuhan tubuh terhadap sodium. Tak lain karena sodium
dalam air kelapa hanya sedikit. Kalau ini yang terjadi, tubuh bisa
kekurangan sodium. Akibatnya, otot tidak bisa berkontraksi dengan baik.
Detak jantung dan fungsi organ tubuh akan terganggu. Risiko
terburuknya? Anda bisa pingsan.
Namun, kalau olah raga yang
dilakukan tidak tergolong berat, seperti jalan cepat selama 1 jam atau
beryoga misalnya, minum air kelapa tidak masalah. Syaratnya, tetap
konsumsi air-mineral biasa.
Hal-hal seperti inilah yang harus
diluruskan dan diperhatikan oleh orang awam agar tak keliru
memahaminya. Setidaknya ada 5 hal keliru lainnya tentang air kelapa
yang perlu diluruskan.
1. Bantu turunkan berat badan
Hal
ini sering disalahmengertikan oleh kebanyakan orang. Minum air kelapa
secara berlebihan sebenarnya dapat menyebabkan diare. Memang
kelihatannya-setelah itu berat badan berkurang. Namun, ini bukan cara
tepat dan sehat untuk bisa mendapatkan berat tubuh ideal. Sebaliknya,
air kelapa bisa dijadikan stimulan bagi mereka yang susah buang air
besar karena dapat membantu melancarkan saluran cerna.
2. Lebih bernutrisi ketimbang susu full cream
Anggapan
ini tidak benar. Dibandingkan dengan air kelapa, susu (baik yang full
cream maupun tidak) kaya akan protein, lemak, karbohidrat, dan gula.
Selain itu, susu juga mengandung berbagai macam vitamin dan mineral
seperti vitamin B kompleks, vitamin D, kalsium, potasium, sodium, serta
magnesium. Sementara air kelapa hanya mengandung beberapa mineral saja.
3 Bantu sistem kekebalan tubuh
Tidak
ada literatur ilmiah yang membuktikan bahwa air kelapa membuat sistem
kekebalan tubuh menjadi lebih baik dan juga membantu tubuh melawan
beberapa virus penyebab penyakit. Sistem imunitas dalam tubuh adalah
sistem yang sangat kompleks.
Satu-satunya cara untuk meningkatkan
sistem kekebalan tubuh adalah zat gizi yang diperoleh dari beragam
makanan. Yang bisa memberi dukungan nutrisi lengkap adalah melalui
asupan makanan dengan gizi seimbang.
4. Bantu cegah batu ginjal
Hal
pertama yang dapat dilakukan guna mencegah terjadinya pembentukan batu
ginjal adalah cukup konsumsi air atau cairan. Cairan bisa diperoleh
dari air kelapa, air mineral, dan lainnya. Ada benarnya bahwa air,
baik. air kelapa maupun air mineral, dapat mencegah terjadinya
pembentukan batu ginjal. Hanya saja, air kelapa tidak dapat
menyembuhkan batu ginjal.
5 Pulihkan rasa pusing akibat mabuk
Mabuk
karena mengonsumsi minuman beralkohol secara berlebihan harus segera
dinetralkan. Caranya dengan minum air, baik air mineral maupun air
kelapa. Sebenarnya, untuk meredakan rasa pusing akibat mabuk, sebaiknya
minum air yang mengandung gula. Tujuannya agar gula bisa cepat masuk ke
dalam pusat susunan saraf dan mengambil alih keterikatan tubuh pada
alkohol. Dengan begitu, efek negatif dari mabuk dapat dinetralkan
Sebagian besar tentunya merasa seperti itu kan yah? kosmetik, mode, cara berjalan, cara tersenyum, dan beragam cara-cara biar tampil cantik sudah menjadi santapan lezat buat kaum wanita.. Semua itu menunjukkan bahwa menyukai kecantikan dan keindahan adalah salah satu fitrah, kecenderungan yg dimiliki setiap wanita. dan perasaan ingin cantik ini adalah nikmat Allah SWT
Tetapi seringkali kita salah memaknai nilai kecantikan yang sebenarnya dan menganggap bahwa kecantikan wanita hanya tertumpu pada keindahan fisik atau secara lahiriah saja.
seringkali kiat menyaksikan betapa banyak wanita cantik di dunia ini tapi keindahannya hanya sesaat ,pribadinya adalah pribadi yang tak menyenagkan, kehidupannya berantakan dsbnya. Perilakunya tidak cantik bahkan menimbulkan masalah bagi diri sendiri dan orang lain.
Dan disisi lain seringkali juga kita melihat seorang wanita yang secara lahir biasa biasa saja namun, kehadirannya sangat drasakan dan hangat terasa , ucapannya menyenagkan dan wawasannya luas ( sering distilahkan sebagai charming atau menarik).
Lalu, apakah cantik itu dan apakah yang membuat wanita terlihat menarik (tak lekamg kena panas dan tak lumut kena hujan).
Adakah kecantikan lahir menjadi penilaian Allah SWT bagi hambanya ?,Kalaulah ia benar tentulah nabi Allah Yusuf AS menjadi nabi yang paling disayang Allah.
Saat ini presepsi CANTIK sudah menjadi komoditi komersil, lihat saja iklan di TV, bagaimana kulit putih dinilai sbg lambang kecantikan, tubuh tinggi dan slim adalah lambang kebugaran
sehingga..lahirlah paradigma vague atau cara pandang yg keliru ttg makna CANTIK
Dalam Islam, pengertian cantik adalah Kecantikan hakiki dan ideal adalah kecantikan yang bersumber pada dimensi ilahiah (hati) .Bagi muslimah dan mukminah sejati keinginan tuk menjadi cantik bak bidadari syurga merupakan dambaan dan keinginan yang terperi. Dambaan tuk menjadi wanita cantik nan anggun yang ianya menjadi incaran dan simpanan bagi hamba-hamba Allah yang shalih dan bertakwa.
Islam memandang puncak kecantikan wanita berbanding lurus dengan tingkat ketundukan dan kepasrahannya pada Allah SWT.
Adalah hari yang mana harta dan anak-anak tidak bermanfaat, kecuali ornag yang datang kepada Allah dengan hati yang selamat.” (QS. Asy-Syuara: 88 – 89)
Rasulullah Shalallahu alaihi Wa Salam bersabda: “Ketahuilah, di dalam tubuh itu ada segumpal daging. Bila ia baik maka baik pulalah seluruh tubuh. Dan apabila ia rusak maka rusak pulalah seluruh tubuh. Ketahuilah itu adalah hati. (HR Bukhari dan Muslim)
Mari kita garis bawahi Hadits Rasulullah SAW diatas
HATI
Ternyata semua sumber penampakan lahiriah itu SANGAT TERGANTUNG dari HATI
Hati memainkan peran esensial. Peran hati seumpama seorang Komando yang mengatur dan mengontrol anggota badan yang lain ,semua tunduk kepadanya.
Hati menjadi radar motivator yang menggerakkan fungsi akal, emosi dan gerak dan semua terkoordinasi dan terintegrasi dengan cantik sekali yang menghasilakn dan mencerminkan pribadi muslimah yang unggul dan menawan.
Kecantikan yang anggun dan menarik ini adalah umpama bidadari syurga yang tersebarlah kecantikan dan keanggunannya pada setiap muslimah didunia ini.
Ketika seorang muslimah yang shalihah, memahami akan hakikat kehidupan di dunia, dan ketika hatinya digenangi oleh keimanan dan makrifat tentang Allah Subhanahu wa Ta’ala, dalam memurnikan ibadah hanya untuk-Nya semata, hatinya selalu takut dan terikat dengan Rabb-Nya, mentaati-Nya dalam keadaan sendirian ataupun dihadapan banyak manusia.
Mau kan jadi bidadari bumi..yg sudah pasti akan lulus mendapatkan bidadari syurga kelak??
Sungguh betapa indah akhlaknya , jika ia seorang ibu,tangan tangannya begitu lembut dan terasa kehangatan dalam mendidik anak anaknya dalam menapaki kehidupan yang benar dan islami, kasih sayang kecintaanya juga begitu menggebu dihadapan suaminya sehinggakan ianya merupakan sosok yang selalu dirindu dan dingati, akhlak yang terpuji menjadi kebanggaan kedua orang tuanya serta semangat untuk melakukan perubahan menjadi agenda utama dirinya baik perubahan diri, social dan keluarga.
Dan sesungguhnya Allah tidak akan menyia-nyiakan amalan hamba-hamba-Nya.Dan sungguh jika seorang muslimah menghiasi dirinya dengan pakaian sabar, istiqamah,qana’ah, maka insya Allah tempat terpuji akan menuggu kita ,yaitu syurgaNya.
Itulah hakikat cantik dalam Islam,
Maka bila kini kita telah tersadar utuk mempercantik diri secara lahiriyah, mempercantinya dengan busana dan polesan kulit yg sesuai aturan Allah, maka mari kita sadarkan diri kita
untuk mempercantik batiniyah kita dengan sabar, tawakal, lebih dekat dg Allah SWT
maka dengan sendirinya akan lahirlah amalan yg akan menampakkan kecantikan dari dalam (inner beauty) amalan yg juga di ridhoi Allah SWT
Ada 5 Ciri bidadari bumi antara lain :
1. Pancaran ketenangan dan keceriaan
Pancaran keceriaan dan ketenangan merupakan pancaran suasana hati.. Ketenangan ,keceriaan, dapat dirasakan oleh setiap orang yang hidup hatinya. Sebab cahaya dan kegelapan, kebaikan dan kejahatan di dalam hati ini seringkali terbias pada wajah dan mata. Kedua anggota tubuh ini (wajah dan mata) banyak sekali terkait dengan aktifitas hati
Perhatikan Firman ALlah Subhanahu wa Ta’ala:
“Dan kalau Kami menghendaki, niscaya Kami tunjukkan mereka kepadamu sehingga kamu benar-benar dapat mengenal mereka dengan tanda tandanya (Muhammad:30)
“Tanda-tanda mereka tampak pada muka mereka.” (Al-Fath:29)
Ibnu Abbas berkata: “Sesungguhnya amal kebaikan itu akan memancarkan cahaya di dalam hati, membersitkan sinar pada wajah, kekuatan pada tubuh, kelimpahan dalam rizki dan menumbuhkan rasa cinta di hati manusia kepadanya. Sesungguhnya amal kejahatan itu akan menggelapkan hati, menyuramkan wajah, melemahkan badan, mengurangkan rizki dan menimbulkan rasa benci di hati manusia kepadanya.” (Tafsir Ibnu Katsir (IV/204)).
2. Hikmah dan bijaksana
Hatinya selalu menimbang dengan timbangan akhirat sehingga segala urusan dunia yang bertentangan dengan syariat Allah dan Rasul-Nya akan mudah ia singkirkan dan tinggalkan.Jiwanya dipenuhi dengan kepercayaan yang tinggi bahwa segala sesuatu yang tercipta dan tertaqdir untuk dirinya pasti mengandungi pesan pesan Allah ,yang pesan pesan tersebut merupakan kunci bagi dirinya tuk dapat membuka pitu akhirat kelak.
Banyak peristiwa yang mungkin menyedihkan,menyesakkan dan menakutkan tapi dilalui itu semua dengan ketenagan hati sebagaimana firman Allah:
3. Keyakinan
Optimis atau keyakinan seorang muslimah merupakan product unggul pribadi yang Ihsan yaitu kepribadian yang didasrkan pada keyakinan bahwa dirinya adalah wakil Allah di bumi ini sehingga selalu berusaha untuk membuat kebaikan yang optimal bagi dirinnya, keluarga dan lingkungannya atas kemampuan yang Allah anugerahkan.
Muslimah berkepribadian cantik paham betul bahwa bukan pada makhluk ia harus bertanggung jawab tapi pada Rabb semesta alam sehinggakan semua aktifitas tersentral pada kacamata Allah SWT..
4. Empati
Bersikap Empati lahir dari hati yang lembut yang memahami bahwa kehidupan dirinya di dunia ini bukan diatas keinginan dan kesenangan pribadi, tapi atas kesadaran bahwa setiap pribadi ihsan dalam pandangan Islam dituntut untuk saling tolong menolong,bersikap toleransi,pengorbanan yang semua ini merupak warna kehidupan yang sebenarnya diantara seorang muslim dengan muslim lainnya ( ukhuwah ) dan atau antara muslim dan golongan diluar muslim
5. Aktif dan produktif
Keaktifan dan produktifitas seorang muslimah terlihat pada kepekaan dan tanggung jawabnya pada diri,keluarga dan lingkungan . Hal ini teraplikasi dengan amal amal sholih yang baik dan terancang rapih.
Muslimah sejati nan menawan adalah seorang muslimah yang selalu mengagendakan semua aktifitasnya dalam mencari Ridha Allah SWT dan sehingga rutinitas kesehariannya akan membawa mamfaat bagi dirinya berupa pahala yang Allah janjikan dan juga sekitarnya .
‘ ‘Sesungguhnya Allah tidak akan menyia-nyiakan amal orang yang beramal di antara kamu baik laki-laki maupun perempuan” (QS Al Imran : 195)
”Dan barangsiapa yang mengerjakan amal saleh baik laki-laki maupun perempuan dalam keadaan beriman, sesungguhnya akan kami berikan kepadanya kehidupan yang baik” (QS An nahl : 97)
6. Cerdas dan kreatif
Kecerdasan muslimah akan terus tumbuh dengan proses perjalanan hidup yang dilaluinya terutama ketika proses tsb diiringi dengan proses belajar yang menjadi bagian wajib bagi dirinya
…. Dengan daya kreatifitas ini maka akan lahir keterampilan keterampilan unggulan seperti:
a. Ketermpilan komunikasi ( personal komunikasi dan itra personal komunikasi)
b. Keterampilan memecahkan masalah
c. Keterampilan memanage emosi
d. Keterampilan aktualisasi diri dll.
Ternyata pertanyaan saya tersebut mendapat tanggapan dari rekan ngobrol semua. Dari pendapat seorang rekan bahwa seorang ayah itu harus dapat menjadi pemimpin didalam sebuah keluarga dan dapat menjadi contoh baik bagi seluruh anggota keluarga.
Teman yang lain berpendapat bahwa seorang ayah harus dapat memenuhi segala kebutuhan materi yang diperlukan oleh suatu keluarga, karena tanpa adanya kecukupan materi niscaya sebuah keluarga tidak akan merasakan kebahagiaan. Oleh karena itu seorang ayah yang baik adalah seorang ayah yang dapat mencukupi kebutuhan materi keluarga tersebut.
Ada tanggapan lain dari seorang rekan, bahwa seorang ayah yang baik harus dapat menjaga dirinya dan keluarganya di kehidupan yang akan datang, dalam hal ini tentunya menyangkut tentang apa yang kita yakini, tentang konsep surga neraka. Seorang ayah dituntut untuk dapat menjaga diri dan keluarganya dari siksa api neraka kelak di kemudian hari. Ini berarti seorang ayah yang baik harus bertanggungjawab dalam hal pendidikan keagamaan dalam keluarganya.
